育毛に必須『気=エネルギー』

育毛というと

まだ私には関係ないな…

という方もいらっしゃると思います

そんな方にも予防のために読んでほしい!です

 

今日は

育毛に欠かせない【気=エネルギー】についての話

 

東洋医学では

体を構成する成分として【気・血・水】があります

 

その中の「気」について

「気」は目に見えないために怪しいと思われがちですが

皆さんは意外とこの「気」という言葉を使っています

気力・元気・気分・寒気・やる気・気持ち

まだまだあります

 

この「気」がなくなると「死」といわれています

なんとも強烈な話の入り方ですね!笑

だから

「気」のおかげで生きていけるのです

 

この気どこからやってくるのでしょうか?

1.両親から受け継いだもの

2.食事

3.呼吸

この2.3は今からでも変えられます

 

2の食事については

何を食べるかと消化吸収力が重要です

よく噛んで、腹八分目

おなかが減っていないのに義務のように食べることは気を付けたいものです

 

もともと日本は島国

胃腸が弱い方が多いを言われています

なぜなら

胃は湿気に弱いのです

湿気の多い梅雨や夏に食欲が落ちたり、過食になったりするのは、そのためとも言えます

ちなみに過食は胃がが弱っているというか?熱を持っているサインと言えます

 

3の呼吸については

今はマスク生活

呼吸が浅くなっている可能性があるため

早くマスクを外せる生活が普通になってほしいものです

猫背のかたは姿勢が前かがみのため肺を大きく膨らませることができにくい状態です

また

内臓も下垂してきやすいので気を付けたいものです

 

 

さらに姿勢矯正の施術をさせていただくと

首や骨盤や肩甲骨回りそして猫背具合が気になる方が多いです

 

 一見、育毛と何の関係があるの?と思われがちですが

髪は体の状態を表しています

からだを総合的(栄養・自律神経・気血水のバランス・脊椎矯正)に整えることが大事だと思いますので

様々なメニュー(ドライヘッドスパ・脊椎矯正・栄養指導・生活養生)をさせていただいております

 

 

 

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